パーソナルトレーニングに関する情報やキャンペーン情報をこちらでお知らせしていきます。
坂口魁斗選手 試合勝利のご報告
当ジムに通う
坂口 魁斗 選手が、
2026年2月14日開催
「SHOOT BOXING 2026 ACT.1」（後楽園ホール）
に出場し、見事勝利されました。
日々目標に向かって努力を重ね、
大きな舞台で結果を残されたことを心よりお祝い申し上げます。
私たちは、同じ空間でトレーニングに向き合う仲間として、
これからも一人の応援者として挑戦を見守っていきたいと思います。
坂口選手、おめでとうございます。
今後のさらなる活躍も楽しみにしています。
パーソナルトレーニング！ご紹介でつながるご縁に感謝しています
1月の終わりに、
既存会員さまのご紹介で新しく通ってくださる方がいらっしゃいました。
また、
「紹介ならいくらでもしますよ」
「家族や知り合いにも勧めたい」
そんなお声をかけていただくことも増えてきています。
当ジムでは、
無理な勧誘や派手なキャンペーンは行っていません。
それでもこうしてご紹介が生まれるのは、
日々通ってくださっている皆さまが、
“ここなら安心して勧められる”と感じてくださっているからだと思っています。
感謝の気持ちとして、
ご紹介くださった方・ご紹介で来られた方それぞれに、ささやかな形でお返しできればと考えています。
これからも、
一人ひとりの体としっかり向き合い、
長く通っていただける場所であり続けたいと思います。
今年も動ける体でいるために｜堺市西区で考える健康習慣
年が明けると、
「今年は少し体を大事にしたい」
「無理なく運動を続けたい」
そんなことを考える方が増えてきます。
最近
- 疲れが抜けにくい
- 体が硬くなった気がする
- 肩や腰に不安を感じる
- 運動は必要だと思っているが、何から始めればいいかわからない
このようなお悩みは、決して特別なことではありません。
当ジムでは、短期的な結果やきつい運動ではなく、
今の体に合った運動を、無理なく続けることを大切にしています。
月に数回でも、正しいフォームと適切な運動量で体を動かすことで、
日常の動きや疲れ方は少しずつ変わっていきます。
そのため、月4回・月8回のパーソナルトレーニングを中心に、
生活リズムに合わせた通い方をご提案しています。
鳳・高石方面からも
車で通いやすい立地のため、
お仕事帰りや日常の予定の中でも通いやすい環境です。
これからの体を整えるために、
まずはご自身の体と向き合う時間をつくってみてはいかがでしょうか。
チームサポートとして「うなぎのぼり」 をご提供いただきました。
このたび、FANTASISTA PERSONAL GYMではチームサポートとして
「うなぎのぼり」 をご提供いただきました。
九州産うなぎを100％使用し、
日々の健康管理やコンディショニングを
内側から支えてくれるサプリメントです。
当ジム（堺市西区・浜寺・鳳エリア）では、
トレーニング・栄養・回復を
身体づくりの重要な3つの柱と考えています。
運動の効果を最大限に引き出すためには、
トレーニングだけでなく、
日常のコンディションを整えることが欠かせません。
こうした想いに寄り添ったサポートをいただけることに
心より感謝し、
スタッフ・チームともに日々の健康管理・コンディショニングに活かしてまいります。
今後もFANTASISTA PERSONAL GYMは、
地域の皆さまの健康づくりと
継続できる身体づくりをサポートしてまいります。
年末年始休業のお知らせ
平素より
FANTASISTA PERSONAL GYM をご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。
■ 休業期間
2025年12月28日（日）〜2026年1月4日（日）
■ 営業再開日
2026年1月5日（月）より通常営業
休業期間中にいただいた
お問い合わせ・体験予約につきましては、営業再開後、順次ご対応させていただきます。
2025年も多くの皆さまにご利用いただき、
心より感謝申し上げます。
2026年も、皆さまの「なりたい身体・なりたい自分」に全力で向き合ってまいります。
今後とも
FANTASISTA PERSONAL GYM をよろしくお願いいたします。
年末は「太る理由」が多い？今こそ生活習慣を整えるタイミング
忘年会や外食が増え、寒さで体を動かす機会も減りやすい年末。
この時期は、実は1年で最も太りやすい季節だと言われています。
食事量の増加、運動不足、体の冷え。
これらが重なることで、知らない間に体重や体型が変化しやすくなります。
「正月明けに体重が増えていた…」という経験がある方も多いのではないでしょうか。
しかし、年末太りは極端な食事制限や無理な運動をしなくても防ぐことが可能です。
ポイントは、
- 生活リズムを大きく崩さないこと
- 体を冷やさず代謝を落とさないこと
- 短時間でも運動習慣を続けること
このような“少しの意識”が、年末年始の体型維持に大きく影響します。
年末こそ、パーソナルトレーニングが効果的な理由
忙しい12月は、「何をすればいいかわからない」「時間が取れない」という声が増えます。
当ジムでは、
- 忘年会や外食を前提にした食事アドバイス
- 冷え対策・代謝アップを意識したトレーニング
- 短時間でも効果を感じやすい運動メニュー
を、お一人おひとりの生活スタイルに合わせてご提案しています。
年末に体型を崩さなければ、新年のスタートが大きく変わります。
「今年は増やさない」「来年につなげたい」
そう思った今が、始めどきです。
まずは体験トレーニングから
無理な勧誘は行っておりません。
初めての方でも安心して受けていただけるよう、
体験トレーニングでは 姿勢・体質・生活習慣のチェック を行い、
今のあなたに合った運動習慣をご提案します。
年末太りを防ぎたい方は、お気軽に体験トレーニングをご利用ください。
魁斗選手、圧巻のTKO勝利！
11月24日に開催されたS-cup世界フェザー級トーナメント・リザーブマッチ（58.0kg契約）
エキスパートクラスルール 3分3R＋延長1R
1R 1分49秒、TKO勝利！
試合開始から攻めの姿勢を貫き、
圧倒的なスピードと破壊力で会場を沸かせました。
魁斗選手、本当におめでとうございます！
今後の活躍も、FANTASISTA一同全力で応援します！
#FANTASISTA #アスリート #格闘技 #キックボクシング #ムエタイ #試合結果 #勝利 #TKO #Sカップ #Scup #フェザー級 #アスリート応援 #格闘家 #fighter #fight #練習は嘘をつかない #継続は力なり
FANTASISTAがサポートする選手がRISE公式戦にて勝利！
【RISE試合結果報告】
このたび、FANTASISTAがサポートする 木村“ケルベロス”颯太選手（心将塾） および 山田貴紀選手（山口道場） が、RISEの公式戦において素晴らしい勝利を収めました。
■ 木村“ケルベロス”颯太選手
・階級：スーパライト級（-65kg）
・試合：セミファイナル（第11試合）
・対戦相手：田中佑樹（TARGET SHIBUYA）
・結果：1R 00分24秒 右ストレートKO勝利
開始わずか24秒という圧倒的スピードで試合を決め、観客を沸かせました。集中力と攻撃力の両面で圧巻のパフォーマンスを発揮しました。
■ 山田貴紀選手
• 階級：バンタム級（-55kg）
• 試合：第6試合
• 対戦相手：松下武蔵（GOD SIDE GYM）
• 結果：判定0-3（27-30, 27-30, 27-30）
1Rでダウンを奪い、その後も安定した試合運びで判定勝利を収めました。着実な戦略と粘り強さが光る試合内容でした。
両選手とも、日々の努力と覚悟が実を結ぶ形となり、FANTASISTAとしても大変誇らしい結果となりました。
今後も引き続き、選手たちの挑戦を全力でサポートしてまいります。
お客様の感動のビフォーアフター -11kg達成
パーソナルトレーニングの導入事例として、今回は11kgの減量と引き締まったボディを手に入れられたお客様をご紹介します。
【Before】
トレーニング前は、健康的になりたいという思いはあっても、運動や食事の管理方法に悩んでいらっしゃいました。
【After】
適切な筋力トレーニングと、無理のない食事指導を継続された結果、体重だけでなく、筋肉量も増え、Tシャツ一枚でも自信が持てる体に大変身されました！
当ジムでは、お客様一人ひとりの生活スタイルや体力レベルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供しています。単に痩せるだけでなく、 「健康的な体」と「持続可能な習慣」を身につけることをゴールとしています。
本気で結果を出したい方は、まずは体験・カウンセリングにお申し込みください。
当ジムでフィジカルトレーニングを行う棚澤大空選手が見事優勝！
「RISE191 RUF presents 200万総取りトーナメントGACHI」にて、
当ジムでフィジカルトレーニングを行う棚澤大空選手が見事優勝を飾りました。
棚澤選手の素晴らしい功績を心よりお祝い申し上げます。
この優勝は、日々の地道な努力とトレーニングの成果であると確信しております。当ジムとしても、その成長を間近で見ることができ、大変嬉しく思います。
今後も、棚澤選手のさらなるご活躍を全力でサポートしてまいります。
引き続き、棚澤大空選手へのご声援をよろしくお願いいたします。
腰痛に悩むあなたへ｜トレーニング×整骨院のWサポートで根本改善！
「デスクワークで腰がツライ…」「朝起きた時、腰が固まって動きづらい」
そんな慢性的な腰痛に悩まされていませんか？
実は、腰痛の多くは“運動不足”や“姿勢の乱れ”が原因となっているケースがほとんどです。
そのため、正しいトレーニングで筋肉のバランスを整えることが、痛みの改善・再発予防にとても有効なんです。
■ファンタジスタジムならではの魅力
当ジム「FANTASISTA PERSONAL GYM」では、パーソナルトレーニングを通じて腰痛改善にアプローチするだけでなく、併設された整骨院との連携サポートも行っています。
- トレーニング前後の体の状態をチェック
- 必要に応じて施術で筋肉の硬さや歪みを調整
- 日常生活の姿勢や動作指導も徹底フォロー
トレーニングだけでも、施術だけでもない。
“動かして整える”という理想的なケア体制を、FANTASISTAなら実現できます！
■こんな方におすすめです
- 長年腰痛に悩んでいる方
- 整骨院に通っても一時的にしか良くならなかった方
- 仕事や家事に支障が出てきたと感じる方
- 姿勢や身体の使い方を見直したい方
■まずは無料カウンセリングから
痛みの根本原因を見つけ、あなたの体に合わせた改善プランをご提案します。
「トレーニングの実践力」× 「整骨院の安心感」
これがFANTASISTAの強みです。
お気軽に体験・ご相談ください！
【重要】営業時間変更のお知らせ
いつもパーソナルジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、皆様のトレーニング機会の拡大と利便性向上を目的として、営業時間を変更させていただくことになりました。
【新しい営業時間】
- 月・火・木・金：8:00~12:00/13:00～22:00
- 水：8:00～12:00/13:00~20:00
- 土：8:00～12:00/13:00~19:00
現行の営業時間より、朝の営業開始時間を1時間早め、夜の営業終了時間を1時間延長いたしました。
朝活や仕事終わりのトレーニングなど、さらに柔軟なスケジュールでご利用いただけます。
皆様の健康と目標達成を、これまで以上に全力でサポートしてまいりますので、引き続きのご利用を心よりお待ちしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
【短時間で実感！】ストレッチポール「ベーシックセブン」で姿勢改善＆体幹強化！
日々、デスクワークやスマホ操作で体の不調を感じていませんか？
肩こりや腰痛、姿勢の歪み…それらを解消するカギは、ストレッチポール「ベーシックセブン」にあります！
ストレッチポール「ベーシックセブン」とは？
ストレッチポールの上に仰向けになり、ゆったりとした呼吸とともに体幹を意識した7つの基本動作を行うエクササイズです。
不安定なポールの上で動くことで、インナーマッスルが自然と活性化され、本来の正しい姿勢へと導かれます。
ベーシックセブンの驚くべき効果
たったこれだけで、以下のような変化が期待できます。
- 姿勢改善: 猫背や反り腰を整え、美しい姿勢へ。
- 体幹安定: 体の軸がしっかりし、日常生活や運動がスムーズに。
- 不調緩和: 肩こり・腰痛の軽減に役立ちます。
- 心身のリラックス: 自律神経が整い、質の良い睡眠にも繋がります。
- 身体感覚向上: 自分の体の状態を深く理解できるようになります。
今日から始める！パーソナルトレーニングジム ファンタジスタで「ベーシックセブン」体験
ストレッチポール「ベーシックセブン」は、シンプルながらも非常に効果的です。ご自宅でも取り組めますが、正しいフォームやより効果的な使い方を知ることで、その効果は飛躍的に高まります。
ファンタジスタでは、お客様一人ひとりに合わせ、ストレッチポールの使い方や、ベーシックセブンを含む様々なエクササイズを丁寧に指導しています。
「体の不調を改善したい」「美しい姿勢になりたい」「運動を始めたい」という方は、ぜひ一度、当ジムのトレーナーにご相談ください。
体験トレーニングも随時受付中！お気軽にお問い合わせください。
大阪府堺市のパーソナルトレーニングジム ファンタジスタで、皆様のお越しをお待ちしております！