朝のトレーニングはカラダがスッキリし、日中やる気がで出ます。 トレーニング後は代謝があがりその効果は1日中持続します。 代謝があがり、1日の消費カロリーが高くなるのでダイエットに最適です！！

月8回モーニングコース内容

※当ジムは安心のパック価格なので、サプリメント類の勧誘や追加料金は一切ありません。

午前中から夕方にかけて自由にパーソナルトレーニングを受けたいという方向けのコースです。
日中の時間帯に、ご都合にあわせてトレーニングが受けられる為、夜勤でお勤めの方や主婦の方でもパーソナルトレーニングが可能です。 通常のパーソナルトレーニングコースよりも時間を絞る事により、さらにコストパフォーマンスを高めました。是非ご利用ください。

月8回デイコース内容

※当ジムは安心のパック価格なので、サプリメント類の勧誘や追加料金は一切ありません。

週3回で、“確実に変わる”選択を。

「運動はしているのに変わらない」

「自己流では限界を感じている」

そんな方に向けた、 最短で身体を変えるための集中プランです。
週3回のトレーニングにより、 身体への刺激・習慣・意識を一気に引き上げ、 見た目の変化を加速させます。

集中ボディメイクコース内容

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